Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Pempek, Pangsit Polos, Lemon. Mittagessen: Yakult Yakult, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Abendessen: Minyak Wijen, Jahe, Telur, A1 Kembang Tahu. Snacks/Sonstiges: Nasi Putih, MISUA SAU TAO MISOA. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Zumba - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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