Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 105,61g | Eiw: 137,05g | Kohlh: 179,98g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Jälkiuunileipä. Mittagessen: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kurkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Jälkiuunileipä, Saarioinen Bataatti Sosekeitto, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Abendessen: Kurkku, Sevan Original Hummus, Oululainen Jälkiuunileipä, PicaDeli Rhode Island Kastike , Kurkku, Rainbow Perhesalaattisekoitus, Atria Vuolu Kana Fajitas. Snacks/Sonstiges: Omenat (Golden Delicious), Cashewpähkinät, Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.ahokainen's Gewichtsverlauf
|