Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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116,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Обычные Блины, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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