Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: Творог, Бутерброд с Сыром, Джемы и Варенья, Простой Йогурт, Колбаса, Майонез, Яйцо-Пашот, Круассан, Булка из Теста с Закваской, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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