Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 50,19g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: NL Draineffect, Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Мёд, АТБ Груша, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Mittagessen: Творог 18%, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Летняя Тыква. Abendessen: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Макароны, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Огурец (с Кожурой), АТБ Редька Красная. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Лускунчик Семечки, Сильпо Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Хрещатик Мороженое Крем Брюле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
|