Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2011
103,9 kg Bisher verloren: 24,1 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2011:
3816 kcal Fett: 96,00g | Eiw: 193,41g | Kohlh: 322,32g.   Mittagessen: Salad, French fried potato, Burger. Abendessen: Cheese Fondue, Mixed Vegetables, Mashed Potato, French Fried Potato, Gravy, Rabbit. Snacks/Sonstiges: Wine, Beer. mehr...
2804 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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