Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 103,95g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 231,28g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Коммунарка Конфеты Южная Ночь, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Пикант Шпикачки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Гиппо Сайки Молочные, Суп Куриный с Вермишелью, Спартак Белый Шоколад, Форель Слабосоленая, Батон, Драники. Abendessen: Мясковит Сардельки Телячьи, Камако Майонез Столичный, Махеев Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Вермишель, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Березка Сырок Творожный Глазированный 18%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_temnaya's Gewichtsverlauf
|