Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Muz, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Ketçap, Dost Süzme Peynir, Patates (İçi ve Kabuğu). Abendessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Ciğeri, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yagmur.ozbay's Gewichtsverlauf
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