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Сегодня пятница страстной недели, есть ничего нельзя.
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45,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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193 kcal
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Fett: 0,72g | Eiw: 3,61g | Kohlh: 49,75g.
Abendessen: Капуста. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
обруч - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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