Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Ideal Pan Molde Blanco, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Sal, Pimienta Negra, Huevo Frito. Mittagessen: Zumo de Limón, Agua Mineral con Gas, Ron, Mostaza, Traverso Ají Chileno, NotCo Not Mayo, San Jose Jurel al Natural, Traverso Vinagre de Vino Rosado, Sal, Lechuga de Hoja Roja, Lider Espirales. Abendessen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Lucchetti Salsa de Tomate, Ajo, Tomates, Calabacín, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Snacks/Sonstiges: Frutillas, Daily Gotas Stevia, Té Supremo Té Verde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mefaraway's Gewichtsverlauf
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