Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 93,26g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 124,76g.
Frühstück: Tea with Milk, Smoked Salmon, Egg. Mittagessen: Bananas , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g). Abendessen: Browns Social House Kun Pao Lettuce Wraps Tofu. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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