Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 327,71g.
Frühstück: Bubur Ketan Hitam. Mittagessen: Telur Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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adit novakh's Gewichtsverlauf
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