Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Голубика, Творог 5%. Mittagessen: Апельсин, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Котлета Говяжья, Rival Сухофрукты Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kotikzxc's Gewichtsverlauf
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