Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 82,30g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Белый Хлеб, Усольский Свинокомплекс Сардельки Свиные, Кофе (Растворимое), Streets Двойной Чикенбургер, Витапром Пища Богов. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат из Свеклы с Чесноком, Сахарное Печенье (с Маргарином). Abendessen: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Салат из Свеклы с Чесноком, Спецзаказ Тунец Натуральный, Рис Вареный, Лукоморье Масса Творожная с Черникой. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Термостатный 3,3%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|