Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3408 kcal
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Fett: 125,29g | Eiw: 239,66g | Kohlh: 366,85g.
Frühstück: Mandarinas, Huevo. Mittagessen: Dahi Yogur Sabor Natural, Dia Queso por Salut, Remolacha, Zanahoria, Zucchini, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza. Abendessen: Banana, Ricediex Galletas de Arroz, Maní. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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