Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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69 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 115,97g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Жареная или Запеченная Курица, Салат с Фасолью, Медовик. Mittagessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Торт Карамелька, Кофе с Молоком. Abendessen: Медовик, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Салат с Фасолью, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
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