Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Страна Васильки Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Mittagessen: Кальве Майонез Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, ГранМулино Макароны Спираль. Abendessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Морковь, Капуста Тушеная, Heinz Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Фрутилад С Вишней в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|