Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 127,10g | Eiw: 161,29g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Черкизово Сосиска Молочная, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Snaq Fabriq Coco Coconut, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Арахис, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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