Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1036 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Ketupat, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan). Abendessen: Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Yakult Yakult, Nanas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nunna Yoon's Gewichtsverlauf
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