Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 143,99g | Kohlh: 228,78g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Седьмой континент Хурма. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Саянский Бройлер Грудка Куриная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Чернослив. mehr...
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konstantes Gewicht
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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