Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 99,01g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 169,99g.
Frühstück: Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью, Ермолино Блины с Творогом, Кофе. Mittagessen: BeFit Томатно-Фасолевый Суп, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Organic Life Масло Кедрового Ореха, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Багет Французский, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Mirel Торт Три Шоколада, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Черкизовский Сальчичон, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|