Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пиканта Аджика Домашняя, Окей Шампиньоны Консервированные, Bonduelle Кукуруза, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриное Филе, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Смородина, Поджаренный Белый Хлеб, Ичалки Сыр Диетический 27%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Naturino Леденец, Сливочное Масло, Лечо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вологодское Яйцо, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|