Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 117,33g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Маври Блин Сырный. Mittagessen: Лук, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель, Русское Молоко Сметана 30%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Tess Чай Чёрный, Белая Дача Рукола, Ичалки Сыр Манчего , Parma Прошутто, Окей Перец Печеный, Лента Багет Французский. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Natalia_DD's Gewichtsverlauf
|