Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 97,33g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Telur. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Telur. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sate Kambing. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Zahra 2003's Gewichtsverlauf
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