Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2014
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101,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Fett: 125,23g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 327,48g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Canale Mermelada de Arándano Light, Fargo Doble Integral. Mittagessen: Chocolate Dulce u Oscuro, Roscón de Reyes, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Manteca, La Salteña Ravioles de Ricota, Cerveza, Nachos con Queso, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Salamin Picado Fino, Queso Camembert, Queso Brie. Abendessen: Cepita Cepita Multifruta, Sopa de Fideos Instantánea, Huevo Cocido. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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