Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
91,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 91,35g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Omega-3, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай Несладкий, Good Nut Арахисовая Паста Crunchy, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Станем Друзьями Авокадо, Epica Йогурт Натуральный 6%, Авида Творог 0,5%. Mittagessen: Велес Сало Белорусское, Чай Несладкий, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ. Abendessen: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Зерница Баранки Сдобные, Растворимый Кофе (из Порошка), RIOBA Кокосовый Напиток, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Яйцо Куриное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Райт Котлета Домашняя Жареная, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|