Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 195,22g.
Frühstück: Белый Хлеб, Зеленый Чай, Lazur Сыр с Плесенью, Pamapol Паштет Куриный, Приготовленные Свеклы (Свежие), Гречка. Mittagessen: Киевхлеб Хлеб Украинский, Наша Ряба Куриный Окорочок, Капуста, Томатная Паста, Картофель, Болгарский Перец, Свинина, Лук, Морковь. Abendessen: Цельное Молоко. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Кукурузный Крахмал, Абрикос, Сильпо Лаваш. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
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