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8.11.2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 83,03g | Eiw: 133,20g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Tuore Appelsiinimehu, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Vaasan Ruispalat, Pirkka Anjovisfileet, Keitetty Kananmuna, Elovena Puuro. Mittagessen: Fafa's Kana Meze. Abendessen: Riitan Herkku Puolukkahillo, Harvest Basket Instant Mashed Potato, Kanafilee. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Atria Kevyt Kalkkunanakki. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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