Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Приволжский Творог 1,8%, Яйцо, Манная Крупа. Mittagessen: Пятерочка Крылья Куриные Гриль, Calve Кетчуп с Помидорами Черри. Abendessen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Миндаль Миндаль, Умалат Сыр Сулугуни, Мясновъ Соус на Сметане с Сыром, Мясновъ Котлеты из Филе Грудки Индейки со Шпинатом, Городецкий Простокваша 8,5%. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, J7 Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|