Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 72,96g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 163,98g.
Frühstück: Вкусвилл Вкусвилл Пюре из Яблок с Клубникой и Творогом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Alpro Coconut Unsweetened, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Mittagessen: Королек, Икра Красная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вкусвилл Суп-Крем Куриный. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Alpro Овсяное Молоко, Избенка Пюре из Груш и Яблок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|