esrakaktus's Notizen, 08 Nov 21

vooaaaahh
47,5 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2021:
948 kcal Fett: 50,43g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 68,75g.   Frühstück: Namet Hindi Füme, Salatalık, Havuç, Zeytin, Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Wasa Original, Yumurta. Mittagessen: Elma, Mars Çikolata. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kıyma, Kıymalı Börek. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Destek 
08 Nov 21 vom Mitglied: fatihtemirel
🦸 
08 Nov 21 vom Mitglied: esrakaktus

     
 

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