Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 70,16g.
Frühstück: Café, Montesinos Requesón. Mittagessen: Zoco Pacharán, Rebanadas de Jamón, Pan Blanco Tostado, Vino Tinto de Mesa, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Abendessen: Heinz Ketchup, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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