Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 40,79g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 222,67g.
Frühstück: Now Ultra Omega-3, Sports Research Коллаген, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Сыродел Сыр Российский , Помидоры, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Шампиньоны, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lencha851's Gewichtsverlauf
|