Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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66 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Ariix Power Boost, Life Granella di Nocciole, Banana, Big Man Farina d'avena Gusto Oreo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ariix Pure Nourish, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Carote, Milbona Fiocchi di Latte Light. Abendessen: Finocchio Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon, Varia Gusto Olive Nere di Spagna, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Noci del Brasile, Mirtilli, Milbona Skyr Magro Bianco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vito scalese's Gewichtsverlauf
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