Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 55,74g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Volle Melk, De Zaanse Hoeve Halfvolle Vanille Yoghurt. Mittagessen: Melk (Vol), Bolletje Vezelrijke Zadencrackers (met Pompoenpitten), AH Boerenkaas Belegen 48+, Gekookt Ei. Abendessen: Hutspot. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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margjeneeltje's Gewichtsverlauf
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