Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2011
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2744 kcal
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Fett: 82,35g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 416,64g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Blackberries (Unsweetened, Frozen), Black Tea Bags, Cinnamon Swirl Raisin Bread, Milk (Nonfat), 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Chocolate Sandwich Cookies, Pretzel Rods, Chicken and Wild Rice Soup, Premium White Rice, Diet Mountain Dew. Abendessen: Diet Mountain Dew, Bananas, Wonton Soup, P.F. Chang’s Combo Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Cortland Apples, Pretzel Rods, Diet Mountain Dew, Special Dark Chocolate Kisses, Extra Berry Pearadise Fruit Sensations Gum, Diet Mountain Dew, venison jerky. mehr...
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3047 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Snowhuskyboy's Gewichtsverlauf
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