Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2014
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134,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5114 kcal
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Fett: 226,22g | Eiw: 203,17g | Kohlh: 590,50g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Milk (Nonfat), Sweet Pickle Relish, Fresh & Easy Mayonnaise Lite, Bistro Sensations Chicken Sausage with Spinach with Mozzarella, Franz Jumbo Hot Dog Buns, Franz San Juan Island Nine Grain Bread, Progresso Light Vegetable & Noodle Soup. Abendessen: Costco Chicken Enchilada, Mole Poblano (Sauce), Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Lemon Cake with Icing, Jif Creamy Peanut Butter, Planters Cashews with Sea Salt , Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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3369 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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