Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Лук, Тыква. Mittagessen: Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ермолино Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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