Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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103 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Красное Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Gusto Томаты Вяленые, Карат Сливочный Плавленый Сыр, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Санта Бремор Форель Подкопченная. Abendessen: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Спаржа (Свежая, Замороженная), Семга. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Bombbar Батончик Малиновый Сорбет. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Katerina_Tr's Gewichtsverlauf
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