Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Bakers Provita Multigrain Rice Cakes, Boiled Egg, Dried Mango. Mittagessen: Chewing Gum (Sugarless) , Wellington's Sweet Chilli Sauce, Stir Fried Vegetables, Beef Stir Fry, Woolworths Feta & Sundried Tomato Pesto Bulgar Salad, Woolworths Barbeque Chicken Kebabs. Abendessen: Woolworths White Chocolate Coated Whole Almonds. Snacks/Sonstiges: B-Well Canola Mayo Thick & Creamy, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables, Bakers Cream Crackers, Violife Dairy-Free Greek White Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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