Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 105,98g.
Mittagessen: Tomater, Vegetabilisk Rapsolja, Spetskål, Kung Markatta Tempeh, Honung, Sevan Baba Ganoush, Champinjoner. Abendessen: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Stekt Ägg, Kokt Äggula, Coop Vita Bönor i Tomatsås. Snacks/Sonstiges: Puffad Riskaka, Fjällbrynt Mjukost Storsjö Lagrad. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bertabull's Gewichtsverlauf
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