|
Сегодняшний выходной порадовал сном до 12:00😍 и значительным отвесом 🥰
|
76,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 37,46g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Сирник 2, Мёд, President Сметана 15%, АТБ Банан, Granarolo Миндальное Молоко, Сладков Торт Пинчер с Вишней. Mittagessen: Granarolo Миндальное Молоко, Bob Snail Конфета Яблоко-Клубника. Abendessen: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Жареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Fit & Easy Салат Маш, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Большой, АВК Конфета . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|