|
Две недели на ПП. Были срывы (схомячили с мужем бургеры и картошку фри, да ещё и на ночь. Да и просто выбивалась из графика). Но результат есть, пока небольшой, но дающий надежду и воодушевляющий. Появляется вера в себя и желание продолжать и не сбиваться с намеченного пути!
|
78 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, O'Zera No Sugar, Яичница (с Целым Яйцом), Красная Цена Сосиски Аппетитные . Mittagessen: Запечённые овощи с фрикадельками. Abendessen: Запечённые овощи с фрикадельками, Запечённые овощи с фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Пп конфеты. mehr...
|
Verlust von 7,1 kg pro Woche
|