Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3214 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 218,29g | Kohlh: 391,85g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Baguette. Mittagessen: Clémentines, Lidl Bavette d'aloyau, Salade Verte, Tomates, Green Grocer's Haricots Verts. Abendessen: Panzani Qualité Pâtes Fraîches , Pomme, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Courgette, Lidl Bavette d'aloyau, Auchan Échalote Finement Coupée. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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