Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Mate, Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Marroc , Banana, Mandarinas. Mittagessen: Mandarinas, Queso Fresco, Pepino, Tomates, Huevo Revuelto. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Anni_Tamura<3's Gewichtsverlauf
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