Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Fuchs Pan Molde Integral, Colun Mantequilla con Sal. Mittagessen: Barilla Pesto con Pomodori Secchi , Fideos, Mi Tierra Carne de Soya, Queso Parmesano (Rallado). Abendessen: Livean Jugo en Polvo. Snacks/Sonstiges: La Fête Bombones, Glico Pocky. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sofitor's Gewichtsverlauf
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