Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Кофе, Slim Bakery Эстерхази. Mittagessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Банан, Плов с Говядиной. Abendessen: Замороженная Вишня, Пятерочка Виноград Тайфи, Топинамбур, Командор Самса с Мясом Говядины . Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе, Седьмой континент Хурма, Яблоко Желтое. mehr...
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1384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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DelicateRos's Gewichtsverlauf
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