Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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91 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 160,55g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Clara de Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Huevo, Lala Yoghurt con Cereal, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada. Mittagessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Pan Dulce, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Javt100's Gewichtsverlauf
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