Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 5,25g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 1,00g.
Frühstück: Body Fortress Whey Isolate Protein Powder. Brunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Sammer4970's Gewichtsverlauf
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