Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2014
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 203,96g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1,5%, Good Food Чернослив. Mittagessen: Авида Кефир 1%, Vilvi Творог Обезжиренный 0,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Авида Кефир 1%. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mousefm's Gewichtsverlauf
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